乳製品も卵も使わず簡単♪


スフレグラタン


動画で分かる

TsubuTsubu

    Recipe

材料

豆腐-------------------------------130g

小麦粉----------------------------25g

梅酢--------------------------------小さじ1

水-----------------------------------大さじ1と1/3

自然塩----------------------------小さじ1/6



トマト----------------------------50g

ナス--------------------------------50g

玉ネギ-----------------------------50g

自然塩-----------------------------小さじ1/3

なたね油--------------------------大さじ1/2


作り方は、動画の中で紹介しています。


*レシピは全てつぶつぶ/フウ未来生活研究所のオリジナルです。


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